Jangan salah ternyata siapa sangka bahwa tidur Tanpa Busana juga mempunyai manfaat loh! Penasaran kan apa saja faedah tidur Tanpa Busana? Melansir Telegraph, ini beliau ulasannya.
Soal kebiasaan soal tidur, tidak abnormal lagi bahwa kita sering mendengar ada orang yang lebih bahagia dan merasa tenteram jikalau tidur tanpa mengenakan sehelai benang sekalipun alias tidur dengan Tanpa Busana.
1. Meningkatkan kesuburan laki-laki
Walaupun kau dan pasangan belum ingin memiliki anak, perlu kau pahami kalau ada observasi yang menandakan bahwa tidur Tanpa Busana dapat mengembangkan kesuburan laki-laki. 25% DNA sperma mereka akan mempunyai kualitas yang lebih manis dibanding pria yang tidur menggunakan boxer ketat sepanjang hari.
2. Happier couple
Seriously, I thought this is the cheesy-iest reason to give. Though, the scientific reason is pretty legit. Sebuah studi menerima 57% pasangan yang tidur Tanpa Busana terbukti lebih senang dibandingkan 48% pasangan yang tidur memakai piyama. Hal ini bukan melulu alasannya menuju aktivitas seks, tetapi kondisi insan yang bersinggungan kulit dengan kulit ternyata dapat mencicipi hormon baik yang disebut, oxytocin.
3. Mengurangi stress
Seorang sleep expert di Sealy, menyampaikan pada HuffPost UK bahwa tidur Tanpa Busana mampu meminimalisir depresi lewat pelepasan beberapa hormon tertentu. “Sleeping naked helps to decrease cortisol, increases the growth hormone and balances melatonin, all of which work to reduce stress levels.”
4. Menyeimbangkan temperatur tubuh
Ternyata salah satu faktor dari Insomnia ada sangkut pautnya dengan kesalahan temperatur pada tubuh. Lovers baru tahu kan? (Sassy juga). Nah, The Los Angeles Sleep Study Institute memberikan bahwa efek nya bukan hanya mengacaukan waktu tidur kamu, tapi ternyata mencegah tubuh kau juga untuk mampu tidur nyenya. Oleh alasannya itu, tidur Tanpa Busana bisa dijadikan penyelesaian semoga temperatur tubuh kau enggak overheat dan bisa tidur nyenyak. Mungkin untuk yang suka pakai Air Conditioning (AC) bisa dinaikkan suhu nya dan pribadi buka semua baju sambil selimutan. Kebayangkan niscaya adem-adem gimana gitu!
5. Menjadikan kulitmu lebih sehat
Tidur tanpa baju pastinya enggak akan ada lagi tuh namanya berkeringat di tengah malam kalau kepanasan atau kelamaan pelukan sama pasangan. Makara enggak perlu khawatir ada basil yang menimbulkan bisul punggung alasannya keringat melekat di piyama mu semalaman. Kaprikornus dengan tidur Tanpa Busana, tepatnya memberi potensi kulitmu untuk bernapas, mirip yang dibilang Neil Robinson: “Sleeping naked can also improve circulation and can keep your skin healthier.”
6. Mengurangi resiko diabetes dan penyakit jantung
Jika sudah menerima suhu badan yang seimbang ketika tidur Tanpa Busana kemudian tidur nyenyak, pastinya kau akan dapat waktu tidur yang cukup, ialah 8 jam. Untuk mereka yang setiap hari nya hanya memiliki waktu tidur kurang dari 6 jam per malam, mereka tiga kali lebih beresiko terserang diabetes atau penyakit jantung.
Post a Comment for "Faedah Tidur Tanpa Busana Menurut Ahli"