Saat ini, sekitar 91% orang dewasa Amerika, dan lebih dari separuh remaja memiliki ponsel. Baik Anda memiliki iPhone atau smartphone Android, kemungkinan besar Anda selalu membawa ponsel, dan Anda terus-menerus memeriksa peringatan, pesan, dan pembaruan media sosial. Faktanya, sejumlah besar orang saat ini benar-benar tidur dengan ponsel mereka!
Meskipun ponsel memang menyediakan cara yang efektif dan nyaman untuk berkomunikasi dengan keluarga, teman, dan rekan kerja, menggunakannya setiap jam dalam sehari pada akhirnya dapat mulai mengganggu kesehatan Anda. Bagaimanapun, ponsel bekerja dengan memancarkan gelombang radio melalui berbagai stasiun, dan gelombang ini dapat menyebabkan masalah di dalam tubuh manusia, menurut Organisasi Kesehatan Dunia dan berbagai penelitian.
Haruskah Anda Khawatir Tentang Ponsel Anda?
Meskipun telepon seluler secara umum masih dianggap sebagian besar aman, sebagai pemancar frekuensi rendah, perlu diperhatikan bahwa handset Anda terus-menerus menghasilkan daya saat dihidupkan, yang bisa berarti Anda terus-menerus terpapar frekuensi radio. Idealnya, Anda harus berusaha sedapat mungkin menjaga jarak dari ponsel jika ingin mengurangi risiko efek samping jangka panjang pada otak Anda.Saat ini, kami tidak memiliki cukup informasi atau penelitian untuk mengetahui dengan pasti bahwa ponsel aman, atau tidak aman, oleh karena itu penting untuk berhati-hati. Di sini, kita akan melihat hanya beberapa cara telepon seluler dapat berdampak pada kesehatan Anda.
Ponsel Dapat Memiliki Dampak Negatif pada Hubungan:
Kehadiran ponsel ketika dua orang atau lebih melakukan percakapan tatap muka bisa cukup untuk menghasilkan emosi negatif terhadap orang yang menggunakan perangkat mereka menurut penelitian. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Inggris Raya, para peneliti melihat dampak perangkat seluler terhadap percakapan tatap muka. Dalam studi pertama (MedicalDaily ), 37 pasangan diminta untuk menghabiskan sekitar 10 menit berbicara satu sama lain tentang sesuatu yang menarik yang terjadi pada mereka selama sebulan terakhir ini. Separuh dari peserta duduk di area dengan perangkat seluler, sementara separuh lainnya tidak memiliki ponsel.Hasil studi menunjukkan bahwa orang-orang yang membawa ponsel - bahkan jika mereka tidak menggunakannya, umumnya terlihat dalam cahaya yang kurang positif dibandingkan mereka yang tidak memiliki perangkat seluler. Dalam studi kedua, para peneliti menggunakan 34 pasangan orang asing yang diminta untuk berbicara tentang topik sepele, sementara yang lain diminta untuk mendiskusikan peristiwa penting dalam hidup mereka. Sekali lagi, setengah dari peserta memiliki perangkat seluler, sementara yang lain memiliki notebook. Studi tersebut menemukan bahwa orang-orang yang memiliki notebook mendapat respons yang lebih baik daripada mereka yang memiliki ponsel.
Pada dasarnya, karena ponsel bisa membuat Anda terlihat kasar atau tidak tertarik di mata orang lain, bisa juga berarti Anda berjuang keras untuk menjalin dan mempertahankan hubungan yang langgeng. Karena hubungan penting untuk kesehatan emosional jangka panjang kita, penting untuk menyadari dampak perangkat seluler terhadap interaksi kita dengan orang lain. Ponsel Meningkatkan Tingkat Stres
Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa ponsel membantu Anda untuk bersantai dengan memberikan sesuatu untuk dilakukan di tempat kerja atau di rumah saat Anda bosan, kenyataannya adalah gelombang frekuensi tinggi yang dipancarkan oleh ponsel Anda sebenarnya lebih mungkin untuk meningkatkan perasaan Anda. stres. Pengingat dan peringatan terus-menerus yang mengganggu Anda setiap hari dapat membuat Anda gelisah, menurut penelitian yang dilakukan di seluruh dunia. Salah satu penelitian di Swedia mengamati apakah ada hubungan antara efek psikologis ponsel, dan gejala kesehatan mental pada orang dewasa muda. Peserta penelitian termasuk peserta berusia 20 hingga 24 tahun yang diminta untuk menanggapi survei. Menurut penelitian, tingginya penggunaan ponsel atau ponsel dikaitkan dengan lebih banyak gangguan tidur dan tingkat stres yang tinggi bagi wanita. Di sisi lain, penggunaan ponsel yang tinggi dianggap terkait dengan gangguan tidur dan masalah depresi pada pria.
Ponsel Memperburuk Masalah Sistem Kekebalan Tubuh:
Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi setiap kali Anda menggunakan ponsel, Anda menyebarkan kuman ke mana-mana. Sisa minyak yang Anda lihat di ponsel setelah sering digunakan dapat mengandung banyak kuman yang rawan penyakit - bahkan, Anda bisa memiliki lebih banyak kuman di ponsel Anda daripada di dudukan toilet standar. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di London , para peneliti mengambil sampel lebih dari 390 ponsel untuk menemukan tingkat umum bakteri yang kita temui setiap hari. Penelitian tersebut menemukan bahwa 92% ponsel tertutup oleh bakteri, dan sekitar 16% dari jumlah tersebut mengandung E. coli, atau kotoran. Jelas, paparan kuman ini dari waktu ke waktu dapat meningkatkan risiko tertular penyakit dan penyakit jangka panjang dan jangka pendek.Risiko Rasa Sakit dan Ketidaknyamanan yang Lebih Tinggi:
Ponsel mengharuskan kita menggunakan tangan setiap hari. Mencoba menanggapi pesan dengan cepat dapat menyebabkan peradangan dan nyeri pada persendian Anda. Selain itu, sakit punggung lebih sering terjadi pada orang yang sering menggunakan ponsel, karena kita menghabiskan banyak waktu untuk membungkuk di depan ponsel, membaca pesan, menonton video, dan memeriksa media sosial.Jika itu tidak cukup, menatap ponsel Anda terlalu lama bisa berarti Anda lebih cenderung mengalami masalah penglihatan di kemudian hari. Layar pada perangkat seluler umumnya lebih kecil dari layar komputer, yang berarti Anda cenderung melelahkan mata saat membaca pesan.
Post a Comment for "Belajar tentang telepon seluler"